大量出汗可以减肥？ 作者： 北京保兴仁益心大药房 最后修订： 2024-11-05 14:22:03 0 人体中的水分主要在体液和肌肉细胞中，而不在脂肪细胞中。大量出汗后会出现口渴感，导致大量饮水，而后迅速恢复原体重。排出汗液的好处，是可以带走部分代谢废物，但不坚持适量运动，只想通过大量出汗实现减肥是不可能的。转自：央视科教来源：人民网科普
